酵素生活

最近の健康ブームで、酵素という言葉もよく聞くようになりましたね。酵素は、人間の健康的な生活には欠かせないものです。

ですから、健康のためにも美容のためにも、酵素を利用した食生活がおすすめ。

体内の酵素を効率的に増やすものとして販売されているのが、酵素ドリンクや酵素配合のサプリメントです。

でも、毎年のように新しい商品が発売される酵素アイテムは、種類が多すぎて何を選べばいいのかわからないと思いませんか?

そこで、本当に効果のある酵素アイテムの紹介と、酵素生活の方法についてもっと知ってもらいたくて、このサイトを立ち上げました。

私の酵素生活との出会い

現代社会でストレスなしに生活していくことはほとんど不可能ですよね。私も会社員として、1日10時間以上働いていたころは、ストレスの塊でした。

眠っても疲れがとれない、仕事をかかえているのに集中力が下がるので効率が上がらない、ストレス発散したくて夜更かししてお酒を飲んでみたり・・・

ストレスとプレッシャーで悪循環の生活をしていたため、とうとう体調をくずし、生理も止まってしまうほどでした。

会社と自宅を往復するだけの生活をしている時には自分の健康について何も考えていなかったのだと思います。

そんな時に出会ったのが「酵素」という考え方です。

酵素ドリンクを試してみたけど・・・

たまたまネットで目にした酵素ドリンクの記事を読んでさっそく購入してみました。やっと自分のライフスタイルが極端に不健康だったことに気づいたんです。

そのころは、30歳を間近にしていて自分の身体やお肌への変化をひしひしと感じてきていたからというのもあると思います。

酵素ドリンクを紹介している記事を見て、そのアイテムを買ってみたんですが。これがたいへんな失敗でした・・・!

一口飲んで、購入を後悔しました(泣)。

とても飲みにくくて、いくら健康のためとはいえ、これを毎日飲むのはツライ・・・、でもせっかく買ったものだし、お安くはなかったので、我慢して続けてみようと思ったんです。

でもやっぱり、味が合わないということは、致命的だと思います。結局、1週間も飲み続けることができませんでした。

すぐにやめてしまったので、本来の酵素の健康効果なんて感じるわけないですよね。酵素ドリンクは飲みにくいもの、という印象だけが残った体験でした。

やっぱり酵素って健康にいいような気がする

私には酵素ドリンクは合わないと思って、しばらく酵素のことは忘れていたんです。しかし、ふと目にした雑誌で酵素の健康効果や美容効果に関する記事が気になりました。

当時まだ、体調がすぐれず仕事もやめてしまったので、自由な時間があったせいか、酵素に関する本を読み始めたんです。

そうして、酵素食やローフードダイエットのことを少しずつ勉強し、理解を深めていきました。

再度酵素ドリンクを試してみよう

酵素食に興味を持つようになり、自宅でも酵素を意識した食生活を始めたんですね。それでかなり体調がよくなり、やはり酵素って体にいいんだと実感できました。

そして、生理不順も改善されました。疲れやすかったのも、朝スッキリと目覚めるようになったんです。

ところが、酵素食って、なかなか時間がないと続けるのが難しいんです。酵素食については別記事にも書きますので、それを読んでいただければわかると思います。

私は、やはり自分の仕事でがんばってキャリアを積みたいと思っていました。ですから、できるだけ早く仕事に復帰してバリバリ仕事をしたかったんです。

でも、仕事に忙しい毎日では、本当に効果的は酵素食や酵素生活はちょっと現実的ではないと思うんです。少なくとも、私にはそう思えました。そこで、もう一度酵素ドリンクを試してみようと思ったんです。

以前に比べて、酵素についての知識もついているし、もっと良い酵素ドリンクを選べるという自信もありました。酵素ドリンクはいろいろなものが出ていますが、本当に良いものでなくては意味がないんです。

優光泉との出会い

そこで、見つけたのが優光泉でした。

優光泉はファスティングの専門家が開発した、完全無添加の酵素ドリンクです。加水していない100%原液の植物発酵飲料です。

優光泉を飲んでみてまずびっくりしたのは、その味がとても飲みやすいこと。以前飲んで失敗した酵素ドリンクとは、比べ物にならないくらいです。

くどくない甘さで、ふんわりお漬物のような香りがします。一口飲んで味が好きになり、自分の身体に喜ぶものを与えてあげてるって感じがしたんです。「これなら、毎日続けられる」と確信!

優光泉を飲んで感じた変化

優光泉を飲み始めたときは、すでに以前から酵素食を実行していたので、体調をくずしたときよりもはるかに健康的だったと思います。

でも、優光泉を取り入れることでさらに感じた変化がありました。

それは、お肌や髪の毛の調子が良くなったこと。

酵素食は普段の食事を変えることで実践できますが、体内の酵素を増やすという点に関しては、効率性が良くないんです。

酵素ドリンクを利用したことで、効果的に体内酵素を増やすことができたのかなと思います。

仕事もプライベートも充実した生活

酵素ドリンクはたくさんありますが、やはり本当に良いものを選ばなくては意味がありません。長期間にわたって飲み続けるものですから、価格と品質は大切です。

飲みやすくて、効果的で、リーズナブルなものでなくては、続けることは難しくなります。

私は、この酵素ドリンクに出会って、本当に良かったと思っています。おかげで仕事にも復帰し、仕事もプライベートも充実した生活をすごしています。

身体が健康でお肌も髪もきれいだと、女性として自信が持てるようになると思います。今は普段の食事でも酵素を意識し、さらにプラスして酵素ドリンクを飲んでいます。

出張や旅行には、酵素サプリメントを携帯して、酵素から離れない生活をしています。

もし、この記事を読んでいる方が、酵素って何だろうとか、健康のために食生活を完全してみようと思っているなら、私は酵素ドリンクを取り入れた食事を強くおすすめします。

酵素生活に関して、役立つ情報を記事に書きますので、参考になればうれしいです。